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【50代主婦】ゴールドジムに入会した理由

ゴールドジムに入会した理由アイキャッチ画像

50代主婦がこれまで1年通ったジムを退会し、新たなジムに変わりました。

マッチョの聖と言われる

ゴールドジムに入会したのです!

これまで初心者向けの一般的なスポーツクラブに1年間通っていましたが

筋トレにドはまりしてしまい、

もう少しレベルの高いジムってどんな感じなんだろう?

と興味を持ったことがきっかけでした。


この記事でわかること

50代主婦が『ゴールドジムに入会した理由』

この記事を書いた人
ブログ管理人みやび

みやび

  • 筋トレにドはまりした50代主婦
  • 週3ゴールドジムで筋トレ継続中
  • 体脂肪率13~15%キープ



もくじ

ゴールドジムに入会したきっかけ


ゴールドジムに入会したきっかけ
  • 無料見学説明会に参加して施設の素晴らしさに惹かれた
  • 担当してくれたスタッフさんが神対応だった
  • ゴールドジムのプロテインやグッズなど圧倒的なブランド力に惹かれた
  • 有名なゴールドジムオリジナルのロゴマークがあちこちにあってテンションが上がった
  • 思っていた以上に女性や中高年以上の会員の方が多くて安心した
  • 筋トレエリアの設備やマシンが想像以上にすごく充実していた


バーベルをしている女性

ゴールドジム入会後の周りの反応

ゴールドジムに入会した、と周りに言うと

「えっ⁈女性なのにそんなすごいとこ入ったの?」

と言われたり、

「ゴールドジムってガチなマッチョさんばかりで、筋トレ初心者や中高年世代には敷居が高いんじゃない?」

と思われる方もいらっしゃると思います。



そんなことないんです。

私自身ゴールドジムに入会してみて、

むしろ女性や中高年世代、初心者の方こそ入会すべきだと感じています。

・ゴールドジムを女性や筋トレ初心者におすすめする理由とは
【体験談・ゴールドジムの良いところ8選】筋トレ女子にもオススメ‼


筋トレする女性
イメージ画像

ゴールドジム入会時の体組成

ゴールドジムに入会したその日に体組成の測定をしていただきました。

前のジムで測定してもらってから半年ぶりだったので、変に緊張しました(^^;)

ゴールドジム入会時の体組成



  • 筋肉量38.4㎏ (基準値40.8㎏)
  • 体脂肪量7.1㎏ (基準値12.8㎏)
  • BMI18 (基準値18.5~25)
  • 体脂肪率15% (基準値18~28%)

以前通っていたジムに入会して1年間、

週3日のペースで筋トレとスタジオエクササイズを続けてきた甲斐あって

体脂肪率は15%をキープできていました(≧∀≦)

筋肉量は基準値より少し少ないものの、

そのほかは1年間の筋トレ効果が反映されていました。

まだまだ上半身の筋力はそれほどないものの、

下半身の筋肉量はアスリート並みという結果が出ました!

まさに『継続は力なり』ですね。

ゴールドジム入会特典

ゴールドジム入会特典として



このTシャツとグッズ購入5000円チケットをいただいたので、

プロテインシェイカー、オリジナルプロテイン、プロテインクッキーバーなどゲットしてきました。

よくある「入会金無料」や利用料割引みたいな特典も嬉しいですが

好きなグッズを選べるという入会特典は嬉しかったです。

ゴールドジムはオリジナルグッズを幅広く展開しているので

選ぶ楽しみがありました。

まとめ


これからもゴールドジムという唯一無二の私にとって特別な場所で

モチベーション上げて体力づくりに励んでいこうと思います。

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ブログ管理人みやび

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